Программы личностного и профессионального развития от Эльвиры Скараин

Здесь ты можешь выбрать подходящую программу или записаться на личную встречу.
Бесплатно:
Руководство "Как найти и реализовать свое Предназначение"
В руководстве я даю 4 шага к пониманию себя, своей уникальности и Миссии.
Марафон "Интуиция на 108%"
За 4 дня марафона включи свою интуицию и научись принимать наилучшее решение в любой ситуации.
Курс медитаций "Эмоциональное освобождение"
Терапевтические медитации для трансформации негативных состояний в источник личной силы и энергии.
Марафон по классической медитации для начинающих
За 7 дней к самостоятельной практике медитации для развития осознанности и стрессоустойчивости.
Больше бесплатных практик и медитаций в Телеграм-канале!
Программы для твоей гармоничной реализации:
Курс "Предназначение и любимое дело"
Коучинговая программа по выстраиванию личной стратегии развития. Обрети финансовую и психологическую свободу, наполнив свою жизнь смыслом!
Обучение ведущих игры Лила
Практический курс обучения ведущих игры Лила (игротерапевтов) с углублением в знания по психологии и коучингу.
Интенсив "Где найти силы для успеха: Ты и твоя энергия"
За 2 часа заряди свои батарейки и верни радость, удовлетворение и краски в жизнь!
Как упаковать знания и экспертность в свой обучающий продукт
Программа наставничества для специалистов, которые хотят передавать свои знания, создать обучающий курс и развивать личный бренд.
ЛИЛА:
Участие в игре самопознания Лила
За 1 игру ты обретешь гармонию и ясность, а также получишь пошаговый план действий для реализации своей цели!
Школа ведущих игры ЛИЛА
Обучение с "0" и курсы повышения квалификации ведущих игры Лила с углублением в знания по психологии и коучингу.
Купить игру "Лила. Поток"
Древнейшая трансформационная игра для самопознания, адаптированная под нашу современность и открывающая путь к достижению своих жизненных целей.
Индивидуальная работа:
Осознание и трансформация барьеров для раскрытия твоего потенциала

Сессии проходят онлайн (в Zoom).
* Все диалоги конфиденциальны.
12000 руб.
12000 руб.
Игра самопознания Лила
Современный действенный метод, сочетающий в себе коучинг и практическую психологию.
С помощью игры ты обретешь гармонию и ясность, а также получишь пошаговый план действий для реализации своей цели!
Для проработки точечного запроса с получением конкретных инструментов для изменений.
Продолжительность: 3 часа.
Последующие игры: 8000 руб., продолжительность 2 часа.

Подробнее об игре
8000 руб.
8000 руб.
Коуч-сессия | Трансформационная сессия
Глубокая консультация по вашему запросу.
Я объединяю коучинг и техники по работе с подсознанием.
Для достижения определенной цели в жизни или работе, нахождения ресурсов для её реализации, поиска оптимальных решений.
При необходимости разрешения проблем эмоционального, межличностного или психосоматического характера подключаю технику терапевтической медитации.
Продолжительность: 2 часа.
По согласованию
По согласованию
Индивидуальное сопровождение
Личное сопровождение состоит из: еженедельных встреч, заданий для самостоятельного выполнения, поддержки в личном чате.
В результате сопровождения у тебя будет прописанная личная стратегия дальнейшего развития, с опорой на твои ценности и истинные цели.
Ты осознаешь свою уникальность и силу; трансформируешь мешающие установки, страхи, неуверенность.

Продолжительность и стоимость обговаривается индивидуально и зависит от запроса клиента.
Мои трансформационные и обучающие программы помогают разным людям реализовывать их истинный потенциал и способствуют увеличению уровня счастья.
Отзывы клиентов ❤️
  • Лейсан Киямова
    Независимый финансовый консультант
    Впервые с Эльвирой я познакомилась на трансформационной игре Лила, которая открыла для меня новое видение моей ситуации со стороны и после этого я к ней сама обратилась за личным сопровождением в рамках поиска своего предназначения, так как в процессе общения появилось доверие, а для меня это важно! Наша совместная работа дала огромные плоды:
    1. я поняла свою систему ценностей, которую не могла четко сформулировать (сейчас именно благодаря ей я не только могу понять своё призвание, но и выбирать друзей, партнеров и тд);
    2. сформировала четкий стратегический план действий на годы вперёд, что даёт понимание, даже если я решу в дальнейшей опять сменить сферу деятельности, то этот шаблон плана будет всегда со мной и это не даст мне вновь попасть в яму страхов и эмоциональных «качель» по выбору будущей профессии;
    3. мы выявили мои косвенные радости и «хотелки», которые на самом деле напрямую влияют на мое состояние уверенности и радости от моей деятельности;
    4. проявились мои сильные стороны и навыки, о которых я раньше не задумывалась! Благодаря этому моя самооценка выросла, так как я увидела свою индивидуальность и уникальный опыт, который полезен не только мне, но и другим людям;
    5. страхи и сомнения уходят, а на смену им приходит уверенность в себе, в своём выборе, в будущем, потому что очень сложно находится в подвешенном состоянии, когда ты не знаешь свое предназначение, миссию, чем ты можешь быть полезен этому миру! Благодаря Эле я это увидела!
    6. мы проработали некоторые детско-родительские моменты, что тоже дало свои результаты в отношениях с мамой;
    7. очень комфортно и тепло работать: никакого давления, спешки, неадекватности по таймингу и тд. Эля в первую очередь друг и товарищ, который знает своё дело и помогает другим людям обрести своё. Это ценно ❤️
    Дорогая Эльвира, с теплотой в сердце благодарю тебя за нашу работу! Не знаю на каком пути я бы сейчас находилась, если бы мы с тобой плотно не работали над моим проектом под названием «Жизнь»! И ты явилась его неотъемлемой частью, началом и фундаментом дальнейшего роста и прогресса! Поэтому все лавры и почести по праву твои! СПАСИБО! ❤️♥️❤️
  • Павел Слепица
    Руководитель проектов в строительной отрасли
    Меня зовут Павел, я из города Минск, работаю руководителем проектов в строительной отрасли, мне 32 года.
    Примерно 2 года назад, когда мне стукнуло 30 лет, я понял, что живу не свою жизнь. С самого детства мне многие говорили, что я одаренный ребенок, да я и сам это понимал, но свою жизнь я превратил в постоянную лень и исполнение хотелок моего, раздутого в тот момент до неимоверных размеров, эго)
    Моя мама – единственный человек в моей жизни, кто не оставлял на тот момент попыток открыть мне глаза на мою же жизнь. Она постоянно подбадривала меня, просила позаниматься с ней йогой, цигуном, постоянно рассказывала мне про энергию, про то, как важно научиться чувствовать её и работать с ней.
    И вот однажды моя мама увидела Эльвиру, и увидела, что Эльвира проводит игры-самопознания. И мама сбросила мне ссылку на предстоящую игру и попросила поиграть. До сих пор не могу понять, как это работает, но, почему-то именно в этом случае, я решил прислушаться к маминому совету, и, как вы могли уже догадаться, не прогадал)
    Сам процесс игры мне очень понравился. Кидаешь кубик, переходишь по игровому полю, читаешь описание карточки, на которой оказался. А потом самое важное - обдумывание прочитанного. И здесь я хочу отметить профессионализм Эльвиры. Ей удавалось очень чутко, быстро и в точку отмечать мои эмоции от того, что я говорю, и направлять мои мысли и помогать мне сосредотачиваться на самом для меня важном.
    Ну а результат… Это, конечно, вообще не поддаётся никаким объяснениям. Игра вот прямо сказала мне, во-первых то, что я и так о себе прекрасно знал, во-вторых то, где у меня самое большое упущение в жизни и в-третьих то, как это упущение исправить. После игры я имел четкое понимание моих дальнейших действий в жизни. Я начал делать зарядки по утрам, я начал заниматься медитацией, я начал думать и принимать взвешенные решения.
    И вот прошло уже 2 года после той игры. Волшебные 2 года. Я изменил не только многие аспекты своей жизни, главное, что мне удалось изменить, – это качество моей жизни.
    Я невероятно благодарен своей маме, благодарен Эльвире и благодарен Игре. Желаю всем, кто дочитал мой отзыв до конца подружиться с самим собой. Заглянуть внутрь себя, расставить приоритеты и идти к поставленным целям с высоко поднятой головой, т.е. проще говоря, желаю всем, хотя бы раз окунуться в Игру в сопровождении Эльвиры. Всем мира и добра!
  • Анастасия Мещерякова
    Дизайнер интерьера
    Элечка! Что я могу сказать, подводя итоги:
    во-первых, когда мы проходили с тобой курс я была (как бы попсово это ни звучало) не в ресурсе - это и отголоски работы в офисе, и материнство со всеми гормонами, и полнейшее непонимание куда двигаться дальше. короче комплект. И вот сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что мне очень нужно было что-то подобное. Мне очень помогли твои практики в тот момент: помогли обратиться к себе и попытаться найти какую-то "точку опоры".
    Элементарно вспомнить, а что мне приносит удовольствие, чего я хочу, что мне мешает, что помогает и тд - это было очень важно.
    И вот сейчас по прошествии времени, что мы имеем
    1. я стала позитивнее, спокойнее, где-то даже увереннее
    2. у меня появилась цель, направление, в котором я хочу развиваться
    3. Сейчас я учусь на курсе дизайна интерьера, и мне нравится. Интересно, что когда другие люди узнают, что я решила этим заниматься, я получаю много слов поддержки и это для меня еще одно подтверждение правильности выбранного пути (по крайней мере пока)
    мне приятно, что уже сейчас (когда я еще вообще не специалист) ко мне обращаются за советом.
    4. К сожалению мне не удалось ввести все полезные привычки, которые хотелось бы - в частности медитация, режим дня и пр. К медитации прибегаю иногда - когда например нужно настроиться на работу.
    5. О финансовом результате пока не могу говорить - я по прежнему не работаю, учеба моя закончится летом и я рассчитываю, что с того момента все попрет))))
    Здесь скажу, что я вижу перспективу, развитие (при чем разные варианты) это тоже важно для меня.
    6. Иногда конечно начинаются "качели": то я вижу себя крутым дизайнером, классные проекты, сотрудничество с партнерами, то я боюсь, что ничего не выйдет))) но в этот момент я вспоминаю нашу трансформационную игру, где мы прошлись вдоль и поперек по моим страхам, и меня это возвращает в русло.
    7. мне бы конечно хотелось более быстрого результата в плане финансов, но в то же время я понимаю, что мне нужно еще время.
    8 катастрофически не хватает часов в сутках, чтобы все успеть, но я каждый день делаю что-то для достижения цели и думаю, что это приведет меня к результату ))))