Программы личностного и профессионального развития от Эльвиры Скараин

Здесь ты можешь выбрать либо готовую программу и пройти её самостоятельно, либо записаться на личную (онлайн) встречу.
Персональная консультация:
Сессии могут проходить дистанционно (через Zoom, Skype или WhatsApp) с видео или без, либо при личной встрече.
Формат проведения сессии не влияет на качество и полученный результат, а определяется взаимным удобством клиента и специалиста.
* Все диалоги конфиденциальны.
Первая диагностическая консультация (бесплатно)
Быстрое и точное определение твоих основных точек роста и ограничений.
Мы вместе разберёмся, что мешает тебе изменить ситуацию, конкретизируем запрос и определим удобный формат дальнейшей работы.
Средняя длительность: 30 минут.
Проводится бесплатно.

Оставить заявку >>>
    Игра самопознания Лила
    Это современный действенный метод, сочетающий в себе коучинг и практическую психологию.

    С помощью Игры ты поймёшь почему в твоих отношениях по выбранной теме (с партнёром/деньгами/собой/предназначением/родителями) всё складывается именно так, как есть. И если ты хочешь по-другому, то как внести изменения в свою жизнь и научиться принимать наилучшие решения в любой ситуации.

    Средняя длительность: 2 часа.
    Для проработки точечного запроса с получением конкретных инструментов для изменений.

    Подробнее >>>
    Коуч-сессия | Трансформационная сессия
    Глубокая консультация по твоему запросу.

    Я работаю в технике трансформационного коучинга. То есть объединяю психологическое консультирование и коучинг.
    Консультирование направлено на избавление от проблемы (разрешение проблем эмоционального и межличностного характера), а работа в коуч-подходе предполагает достижение определенной цели в жизни/работе, нахождение ресурсов для её реализации, поиск оптимальных решений.

    Средняя длительность: 2 часа.
    Для проработки точечного запроса.

    Стоимость: 7000 руб. - 1 сессия
    15000 руб. - пакет из 3 сессий
    Пакет из 3 консультаций
    При оплате пакета из 3 консультаций, ты получаешь скидку 30%!

    Для глубокой проработки запроса, зачастую 1 сессии не достаточно. Пакет из 3 консультаций позволяет минимизировать риск "откатов" и проработать запрос в глубину.

    Стоимость: 7000 руб. - 1 сессия
    15000 руб. - пакет из 3 сессий
    Индивидуальное сопровождение по теме Предназначение | Карьера | Бизнес
    В результате сопровождения ты:
    - поймешь свою уникальность и силу;
    - трансформируешь мешающие установки, страхи и прочие факторы;
    - найдешь личные источники радости и энергии;
    - переложишь понимание своей индивидуальности на бизнес/профессию;
    - определишь свою ЦА/единомышленников;
    - овладеешь искусством личной эффективности и продуктивности;
    - построишь долгосрочную стратегию, с опорой на свои ценности и истинные цели.

    По окончанию данной совместной работы: Ты поймёшь, как строить бизнес/карьеру легко и с любовью. С удовольствием (моральным и материальным) для себя и пользой для окружающего Мира.

    Личное сопровождение состоит из: еженедельных персональных консультаций, заданий для самостоятельного выполнения, поддержки в личном чате.

    Средняя длительность: 2 месяца. В зависимости от запроса в редких случаях — до 3 месяцев.
    Комплексное решение для эффективных результатов.

    Стоимость: по согласованию, исходя из количества встреч и формата работы.

    Подробнее >>>
    Наставничество для Помогающих специалистов
    В результате сопровождения ты:
    - поймешь свою уникальность и силу, как помогающего специалиста;
    - сформулируешь в чем конкретно ты помогаешь другим;
    - осознаешь кто твой клиент (определение ЦА);
    - пропишешь как по шагам ты поведёшь своего клиента из точки А в точку Б;
    - сформулируешь ценностное предложение;
    - узнаешь 4 этапа развития клиента;
    - выстроишь продуктовую линейку с учетом каждого типа клиента.

    Также при необходимости я могу передать тебе методологию:
    - проведение диагностической консультации (алгоритм установочной встречи);
    - овладение эффективным методом для помощи другим (игра самопознания) и обучение на игропрактика (игротерапевта);
    - организация и проведение групповых форматов работы (тренингов).

    Длительность сессии: 2 часа.
    Для проработки точечного запроса.

    Стоимость: 7000 руб. - 1 сессия
    15000 руб. - пакет из 3 сессий
    Обучение ведущих игры самопознания Лила (Подготовка игротехников)
    Обучение проходит индивидуально в течении 3х дней.

    1 день. Прохождение Игры в роли Игрока (клиента).
    2 день. Подготовка игротехников: 1 Часть. Базовый уровень - направлен на самопознание и самоисцеление.
    3 день. Подготовка игротехников: 2 Часть. Мастерский уровень - знакомит с тем, как использовать этот инструмент для помощи другим.

    Стоимость: 20000 руб.

    По завершению выдаётся сертификат.
    КОУЧИНГОВАЯ ПРОГРАММА
    Предназначение 3Д: Душа, Дело, Деньги
    Для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал
    Получи пошаговый план и реализуй свою уникальность с удовольствием для тебя и пользой для Мира!
    Мои трансформационные и обучающие программы помогают разным людям реализовывать их истинный потенциал и способствуют увеличению уровня счастья.
    Отзывы клиентов ❤️
    Лейсан Киямова
    Независимый финансовый консультант
    Впервые с Эльвирой я познакомилась на трансформационной игре Лила, которая открыла для меня новое видение моей ситуации со стороны и после этого я к ней сама обратилась за личным сопровождением в рамках поиска своего предназначения, так как в процессе общения появилось доверие, а для меня это важно! Наша совместная работа дала огромные плоды:
    1. я поняла свою систему ценностей, которую не могла четко сформулировать (сейчас именно благодаря ей я не только могу понять своё призвание, но и выбирать друзей, партнеров и тд);
    2. сформировала четкий стратегический план действий на годы вперёд, что даёт понимание, даже если я решу в дальнейшей опять сменить сферу деятельности, то этот шаблон плана будет всегда со мной и это не даст мне вновь попасть в яму страхов и эмоциональных «качель» по выбору будущей профессии;
    3. мы выявили мои косвенные радости и «хотелки», которые на самом деле напрямую влияют на мое состояние уверенности и радости от моей деятельности;
    4. проявились мои сильные стороны и навыки, о которых я раньше не задумывалась! Благодаря этому моя самооценка выросла, так как я увидела свою индивидуальность и уникальный опыт, который полезен не только мне, но и другим людям;
    5. страхи и сомнения уходят, а на смену им приходит уверенность в себе, в своём выборе, в будущем, потому что очень сложно находится в подвешенном состоянии, когда ты не знаешь свое предназначение, миссию, чем ты можешь быть полезен этому миру! Благодаря Эле я это увидела!
    6. мы проработали некоторые детско-родительские моменты, что тоже дало свои результаты в отношениях с мамой;
    7. очень комфортно и тепло работать: никакого давления, спешки, неадекватности по таймингу и тд. Эля в первую очередь друг и товарищ, который знает своё дело и помогает другим людям обрести своё. Это ценно ❤️
    Дорогая Эльвира, с теплотой в сердце благодарю тебя за нашу работу! Не знаю на каком пути я бы сейчас находилась, если бы мы с тобой плотно не работали над моим проектом под названием «Жизнь»! И ты явилась его неотъемлемой частью, началом и фундаментом дальнейшего роста и прогресса! Поэтому все лавры и почести по праву твои! СПАСИБО! ❤️♥️❤️
    Анастасия Мещерякова
    Дизайнер интерьера
    Элечка! Что я могу сказать, подводя итоги:
    во-первых, когда мы проходили с тобой курс я была (как бы попсово это ни звучало) не в ресурсе - это и отголоски работы в офисе, и материнство со всеми гормонами, и полнейшее непонимание куда двигаться дальше. короче комплект. И вот сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что мне очень нужно было что-то подобное. Мне очень помогли твои практики в тот момент: помогли обратиться к себе и попытаться найти какую-то "точку опоры".
    Элементарно вспомнить, а что мне приносит удовольствие, чего я хочу, что мне мешает, что помогает и тд - это было очень важно.
    И вот сейчас по прошествии времени, что мы имеем
    1. я стала позитивнее, спокойнее, где-то даже увереннее
    2. у меня появилась цель, направление, в котором я хочу развиваться
    3. Сейчас я учусь на курсе дизайна интерьера, и мне нравится. Интересно, что когда другие люди узнают, что я решила этим заниматься, я получаю много слов поддержки и это для меня еще одно подтверждение правильности выбранного пути (по крайней мере пока)
    мне приятно, что уже сейчас (когда я еще вообще не специалист) ко мне обращаются за советом.
    4. К сожалению мне не удалось ввести все полезные привычки, которые хотелось бы - в частности медитация, режим дня и пр. К медитации прибегаю иногда - когда например нужно настроиться на работу.
    5. О финансовом результате пока не могу говорить - я по прежнему не работаю, учеба моя закончится летом и я рассчитываю, что с того момента все попрет))))
    Здесь скажу, что я вижу перспективу, развитие (при чем разные варианты) это тоже важно для меня.
    6. Иногда конечно начинаются "качели": то я вижу себя крутым дизайнером, классные проекты, сотрудничество с партнерами, то я боюсь, что ничего не выйдет))) но в этот момент я вспоминаю нашу трансформационную игру, где мы прошлись вдоль и поперек по моим страхам, и меня это возвращает в русло.
    7. мне бы конечно хотелось более быстрого результата в плане финансов, но в то же время я понимаю, что мне нужно еще время.
    8 катастрофически не хватает часов в сутках, чтобы все успеть, но я каждый день делаю что-то для достижения цели и думаю, что это приведет меня к результату ))))
    Лариса Улискова
    Инвестор, эксперт министерства финансов
    Элю знаю как партнера по прошлому бизнесу, где мы обе работали в сфере финансов. Я знаю как управлять деньгами, знаю как и куда их инвестировать, но что-то непонятное мешает мне увеличить свой доход. И вот это чувство меня держало и внутри был очень сильный дискомфорт!!! Я пришла к Эле на скайп сессию, которая в среднем у людей продолжается 1.5-2 часа. Но моя сессия была 3.5 часа. Мы все глубже и глубже погружались внутрь меня, Эля все больше и больше вытаскивала из меня все, что мешало мне дышать в полную грудь: это и детские обиды и переживания, это и мой род, который меня начал тормозить по жизни, это и мои установки по всем сферам жизни. Я уже больше физически не выдерживала весь тот поток дерьма, который из меня выливался. Я и плакала и смеялась, а Эля очень мягко, но настойчиво вела меня дальше, вела на выход из этого кошмара. Уже в процессе я подумала, боже, с какой любовью она это делает, она терпеливо ждет, пока я успокоюсь, а потом опять начинает задавать вопросы в нужном направлении. Это как медсестра, которая может делать больно, но при этом точно знать, что только так пациенту станет легче.
    После этой сессии у меня было состояние, как будто я только что родила, усталость, пустота и какое-то непонятное блаженство.
    В течение месяца день за днем, я ловила себя на мысли, что начинаю себе все больше и больше разрешать, начинаю себя всё больше и больше ценить, даже начинаю гордиться собой. Мне кажется, что даже осанка изменилась, стала как будто выше и стройнее.
    А через месяц я пошла на игру, я не помню как она называется, нас играло несколько человек. И вот здесь я увидела разницу между тем, как я себя ощущала ранее и как ощущаю сейчас и увидела, что практически тоже самое сидит в других людях, которые индивидуально с Элей не работали. Это стало так очевидно видно. Во время игры я увидела, что еще не доработано, поняла причину почему именно так, а не иначе и увидела тот самый ресурс, через который я могу двигаться по лестнице успеха. Конечно, это не решило всех проблем, потому что мне дали в руки чек- лист, а выполнять то его нужно самой. Но зато я очень четко увидела свои сильные стороны и нейтрализовала все, что меня держало и не давало двигаться по жизни вперед. Эля, спасибо тебе огромное, за внимательность, за терпение, за профессионализм, ты реально Доктор, только доктор души, а это иногда гораздо важнее, чем доктор тела. Ведь нет ничего, что лечит душу, нет таких таблеток, зато есть такие люди, как Эля!!!