Здравствуйте! Меня зовут Эльвира Скараин.
Я автор игры самопознания “Лила. Поток”, коуч-психолог.

Помогаю жить в согласии с собой и тем, что важно, находя опору и смысл даже в сложных моментах.

В моей копилке более 10 000 часов индивидуальных консультаций и групповой работы на темы:
· Самореализация. Поиск себя, смысла жизни, предназначения. Раскрытие внутреннего потенциала.
· Самоценность. Повышение уверенности и самооценки, преодоление "синдрома самозванца".
· Личностное и профессиональное развитие (разработка дальнейшей стратегии роста и развития, вхождение в помогающую профессию).
· Достижение целей (профессиональных и личных). Личная эффективность, энергия, расширение и масштабирование.
· Эмоциональное и профессиональное выгорание. Управление стрессом, ресурсное состояние.

Моя Миссия: Помогать жить в гармонии с собой и Миром.

🎓Почитать подробно о моем образовании и опыте можно на сайте: https://elvira-skarain.ru/obo-mne