Привет! Рада знакомству! Меня зовут Эльвира Скараин. Я коуч-психолог, бизнес-тренер и наставник с более чем 10-летним опытом в обучении и развитии. Также я являюсь автором игры самопознания «Лила. Поток».
Провожу как классические сессии, так и игры самопознания, индивидуальное сопровождение, курсы и тренинги.
Моя Миссия: Помогать жить в гармонии с собой и Миром.
Помогаю раскрыть истинный потенциал (через коуч-сессии, игры самопознания, наставничество)
Обучаю ведущих игры Лила и «Лила. Поток» (игротерапевтов)
Сопровождаю начинающих помогающих специалистов
Провожу программы ментального здоровья и Wellbeing для компаний (мне посчастливилось поработать с такими компаниями как Билайн, Европлан, Пятерочка, Теле2, Авито и др.)
Создаю направляемые медитации для работы с подсознанием и гармонизации внутреннего состояния (полная коллекция в моем Telegram-канале) ⠀ После нашего взаимодействия вы будете лучше понимать себя, чувствовать что подходит именно вам, обретёте спокойствие и ясность «что делать, как делать и зачем». ⠀ 🎓Почитать подробно о моем образовании и опыте можно на сайте: https://elvira-skarain.ru/obo-mne
Самореализация. Поиск себя, смысла жизни, предназначения. Раскрытие внутреннего потенциала.
Самоценность. Повышение уверенности и самооценки, преодоление "синдрома самозванца".
Личностное и профессиональное развитие (разработка дальнейшей стратегии роста и развития, вхождение в помогающую профессию).
Достижение целей (профессиональных и личных). Личная эффективность, энергия, расширение и масштабирование.
Эмоциональное и профессиональное выгорание. Управление стрессом, ресурсное состояние.