Техника «Творческие свидания» из книги Джулии Кэмерон "Путь художника"
Техника, позволяющая запустить творческий поток.
"Но что же оно такое – творческое свидание? Это отрезок времени, примерно пара часов в неделю, которые вы выделите, дав обещание потратить их на заботу о своем творческом сознании, о внутреннем художнике. В изначальной форме творческое свидание – это экскурсия или поход в театр, которые вы планируете загодя и отстаиваете перед всеми, кто сует нос не в свое дело. Не берите никого на это свидание, кроме вашего внутреннего художника, творческого ребёнка. То есть никаких пассий, друзей, супругов и детей – какие-либо спутники исключены."
"Проводить время наедине с вашим ребёнком-художником – необходимое условие заботы о самом себе. Долгая прогулка по сельской местности, одинокая поездка на взморье с намерением встретить рассвет или закат, экскурсия в незнакомый храм, чтобы послушать церковную музыку, или в этнический квартал, где вас встретят непривычные зрелища и звуки, – вашему художнику все это может понравиться. А возможно, он любит играть в кегли?"
Описание техники:

Хотя бы раз неделю уделяйте внимание своей творческой сущности («творческому ребёнку»), чтобы дать ему духовную или эмоциональную пищу. Это может быть посещение мест, которые приводят вас в восторг и вдохновляют, например, поход в театр или парк аттракционов, букинистический магазин или поэтический вечер и т. д. Главное, чтобы вы чувствовали душевный подъём при этом, вам было интересно и весело.