В идеале, конечно, перед всем процессом помедитировать или помолиться, чтобы войти в нужное (потоковое) состояние и настроиться на более широкое видение новых горизонтов и возможностей. Обычное состояние активности и "движухи", в котором находится сознание в повседневные моменты, может немного сбить или ограничить видение.
А еще планирование для меня - это остановка для сверки с дорожной картой Стратегии моего Личностного и Профессионального развития. Если не делать таких остановок, то легко стать "белкой в колесе" или уйти не туда, свернув в другую сторону от своих целей.
Если сводить в готовый алгоритм практику Ежемесячного планирования, то выглядеть он будет так:
1. В 1й лунный день (или 1й день месяца) выделить 1-2 часа.
2. Настроиться перед началом (помедитировать или помолиться).
Можно послушать медитацию "На принятие изменений". 3. Вспомнить и подвести итоги прошедшего месяца. Вспомнить все успехи, что было достигнуто, а что не было и почему.
4. Поблагодарить. Людей, Мир, Себя. За то, что было и есть.
5. Прописать (от руки!) в удобном формате (ежедневник, планер, отдельный лист А4) проекты на новый месяц. Каждый проект разбить на мелкие цели-шаги: действия, задачи, уточнения.
6. Добавить "баланса" в план и помимо рабочих моментов, внести пункты по организации отдыха и личного времени.
7. При необходимости первые действия скорректировать дедлайнами и внести в гугл-календарь.
Поделитесь, а вы используете планирование? Если да, то какие инструменты для вас эффективны?